Красота
Дети
Звёзды
Здоровье
Любовь и отношения
Мода
Психология
Стиль

Артроз суставов


Артроз суставов – это нарушение работы сустава, при котором хрящ, который отвечает за подвижность, медленно разрушается.   Со временем суставные концы при артрозе изменяются, и начинается воспалительный процесс. Эта болезнь свойственна людям после 30, один из самых распространенных недугов. Самой частой его причиной бывают травмы и ушибы сустава.

Причины, симптомы и лечение артроза

prichiny-artroza

Причин для развития артроза может быть несколько:

  • гормональные нарушения;
  • нарушение обмена веществ;
  • непоступление в сустав питательных веществ;
  • наследственность;
  • пожилой возраст;
  • перенесенные травмы;
  • сопутствующие болезни с воспалением в суставах;
  • нагрузка на суставы — упражнениями или избыточной массой тела.

Симптомы артроза характеризуются локальной болью, иногда с хрустом и потерей подвижности сустава – частичной или полной. Со временем симптомы ухудшаются в сторону усиления болей, которые вначале бывают только при нагрузке на сустав, а в дальнейшем и в покое; появляются опухоли и значительные деформации сустава.

artroz

Лечение артроза должно быть комплексным. Оно состоит из лекарственных средств противовоспалительного и обезболивающего действия и физиотерапии. При возможности, для лечения полезно использовать минеральные соли и лечебную грязь в условиях санатория, полезен теплый климат. Этапы  лечения состоит в том, чтобы избавить суставы от всякой нагрузки, следовать ортопедическому режиму, заниматься лечебной физкультурой.

Медикаментозное лечение состоит из нестероидных противовоспалительных и гормональных средств, практикуется применение хондропротекторов. Этапы медикаментозного лечения проходят две стадии:

  • снятие болевого синдрома и остановка воспалительного процесса;
  • восстановление хрящей и жидкости сустава.

Помимо всего вышеперечисленного необходимо также позаботиться о правильном питании – это немаловажно и поможет справиться с недугом . Полезно есть холодец, продукты с содержанием желатина, так как в них содержится природный коллаген, который восстанавливает суставы.

Степени артроза

Артроз делится на 4 степени:

  1. Первая степень характеризуется лишь частичной, незначительной обездвиженностью. На этом этапе сложно разглядеть болезнь через рентген. Большинство людей не придает значения первым симптомам: незначительное покалывание, хруст, отвердевшая поверхность больного сустава. Пока еще нет отечности, температура тела не повышена, цвет кожи не изменен. На этом этапе оперативное вмешательство не назначается, достаточно поддерживающей терапии, которая может остановить процесс: правильное питание, физическая зарядка, использование мазей с прополисом.
  2. Вторая степень обусловлена усилением симптомов и выраженными нарушениями в суставах. Суставная боль и хруст усиливаются, больного мучает усталость, он не может нормально передвигаться. На этой стадии болезни суставы начинают деформироваться – начинается дистрофический процесс. Если не остановить болезнь на втором этапе дальнейшее ее прогрессирование будет сложно остановить. Помимо лечения, которое относится к первой стадии, добавляется применение хондропротекторов. При необходимости прописываются болеутоляющие средства. Больному теперь следует соблюдать покой и не переутомляться.
  3. Третья степень очень болезненна. Боли продолжаются в покое. Необходимо комплексное лечение под присмотром врача. Возможно полное обездвижение сустава. Боли усиливаются при смене погоды.
  4. Четвертая степень является неизлечимой. Сустав заменяется на искусственный – пластиковый или металлический. Эндопротезирование – это самый приемлемый выход, если болезнь доведена до этой стадии, но врачи настоятельно рекомендуют вылечивать сустав на более ранних этапах болезни.

В зависимости от степени болезни, а также ее локализации, применяют различные упражнения суставов при артрозе. При ушибе колена:

  1. Сгибайте каждое колено поочередности, лежа на спине. Не дотрагивайтесь пальцами согнутой ноги до пола. Проделав это упражнение 5-10 раз, дополните его, поднимая каждую голень вверх и покачивая ей в воздухе. После этого еще усложните процесс: поднимите обе ноги и проделайте движения с голенями, поднимая и опуская их в воздухе.
  2. Упражнение «велосипед»: также лежа на спине в воздухе прокручивайте ногами, словно на велосипеде.
  3. Сгибайте ноги, прижимая их к животу, лежа на спине.
  4. Удерживайте каждую ногу на весу, лежа на спине.
  5. Лежа на животе, сгибайте поочередно колени, стараясь дотянуться до ягодиц. Продолжите упражнение с фиксированием каждой ноги в сгибе.

Если вы обнаружили у себя артроз, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы он назначил адекватное лечение и, возможно, схемы упражнений, которые подойдут именно вам. Помните, что болезнь нельзя запускать – тут дорога каждая минута.



Комментарии для сайта Cackle