На что обратить внимание? 

Наличие возможных признаков говорит, что беременность вероятна. К ним относятся:

• нарушение цикла или отсутствие менструации;
• боли при беременности на очень ранних сроках, напоминающие предменструальную боль;
• тошнота, рвота, головокружения — наиболее распространенные симптомы беременности;
• перемена вкусовых пристрастий, тяга к необычным вкусам;
• болезненность и чувствительность груди, увеличение ее в размерах, потемнение сосков;
• пигментация живота при беременности по линии от лобка ко дну матки, пятна в области лба, носа и щек, угревая сыпь, мелкие сосудистые «звездочки».

Вероятные признаки свидетельствуют о том, что факт беременности очень велик:

• изменение формы матки во время беременности — подтверждается врачом при осмотре или по результатам УЗИ;
• увеличение живота — особенно рано проявляется у женщин, беременных не в первый раз (на 2-й неделе);
• сокращения Брэкстона — Хикса, могут ощущаться на протяжении всей беременности, но отличаются от настоящих нерегулярностью и меньшей интенсивностью, по-другому — тренировочные схватки;
• простой тест на беременность, который проводится на 6-7 день от не наступившей менструации.

Подтверждают беременность точные признаки:

• ощупывание плода на поздних сроках — используют акушеры для определения его положения;
• сердцебиение плода — прослушивается электронным или акушерским стетоскопом;
• ультразвуковое исследование — удостоверяет факт беременности уже с 7 недели.

Физиологическая суть беременности заключается в  процессе оплодотворения, слияния женских и мужских репродуктивных клеток — яйцеклеток и сперматозоидов. Общая клетка, образовавшаяся в результате оплодотворения — зигота, и есть начало новой жизни.

Период беременности и родов длится от 38 до 40 нед., или девять месяцев. Определить дату предполагаемых родов и срок беременности, можно воспользовавшись калькулятором беременности, который предлагают многочисленные онлайн-сервисы. Самостоятельно рассчитать беременность также не составляет труда: к дате начала последней менструации прибавить еще 9 месяцев и плюс 7 дней, получится 280 дней или 40 нед.

Гинекологи беременность разделяют на триместры, три этапа продолжительностью 3 месяца каждый. Каждый из триместров беременности обладает рядом особенностей как для развития плода, так и для будущей мамы.

1 триместр (1-13 неделя)

На первом этапе идет интенсивное формирование плода, поэтому гинекологи считают в этом периоде беременность по неделям, а не по месяцам.

Уже на 6-7 день после слияния яйцеклетка внедряется в стенку матки, которая обеспечивает эмбриону благоприятную среду для дальнейшего развития. Через три недели формируется нервная система, на 21 день начинается сердцебиение, к концу четвертой недели закладываются мышцы и позвоночник, а к концу пятой такие органы, как почки, легкие и печень. Пол ребенка закладывается непосредственно в момент оплодотворения, но визуально его определить пока нельзя, так как половые органы начинают развиваться только с 10 недели. К моменты окончания первого триместра размер плода достигает 7-9 см и вес 15-25 гр.

На ранних сроках беременности сопутствуют гормональные изменения организма женщины, которые характеризуются резкими перепадами настроения, сонливостью, слабостью,  а также головокружением и тошнотой.

Именно в первом триместре существует риск развития внематочной беременности,  когда зигота, не достигнув матки, прикрепляется к стенке маточной трубы. Часто этому способствует ранняя беременность, когда организм девушки еще не достаточно развит для зачатия и вынашивания плода. Если такую беременность не диагностировать вовремя, растущий эмбрион разрывает трубу, что влечет за собой обширное внутреннее кровотечение вплоть до летального исхода.

2 триместр (14-27 неделя)

В этот период беременность женщины  протекает наиболее комфортно, так как прежние неприятные ощущения практически исчезают, а живот уже округлился, но не вызывает дискомфортных ощущений. Сердце усиленно работает, так как количество крови в женском организме увеличивается в 1,5 раза, что соответствует физиологической норме беременности. Но в целом организм минимально подвержен рискам и опасности внезапного прерывания беременности.

Ребенок активно растет и уже занимает практически всю матку. Он весит примерно один килограмм и имеет рост 33-35 см. К концу второго триместра малыш может видеть, слышать, различать вкусы. Будущая мама впервые испытывает новые ощущения — шевеление плода. Если у женщины это первая беременность, то шевеление ощущается на 20-21 неделе.

3 триместр (28-40 неделя)

На последнем сроке беременности вместе с ростом плода значительно увеличивается в размерах матка. Она давит на другие органы — толстый кишечник и мочевой пузырь. Позвоночнику приходится подстраиваться к большому и нелегкому животу, выгибаясь вперед, что вызывает боль в пояснице.

Развитие плода завершается, он готов к появлению на свет и активно двигается. Все органы и системы сформировались и готовы самостоятельно функционировать. И даже родившись на 34 неделе, ребенок сможет самостоятельно дышать. Головка малыша к концу 38 недели опускается вниз, к выходу матки.

В этом триместре нагрузка на организм матери значительно увеличивается, но по многим женским отзывам беременность в этот период протекает легко, улучшается самочувствие, настроение, прибавляются силы.

Третий триместр заканчивается с наступлением родов — выхода созревшего плода из половых путей женщины. А также, по медицинским показаниям женщине может быть проведена хирургическая операция по извлечению младенца — Кесарево сечение.

Рождение здорового ребенка в семье в значительной мере зависит от планирования беременности, которое включает в себя несколько последовательных этапов:

1. Оздоровление родителей

• посещение гинеколога и обсуждение будущей беременности после абортов, внематочной беременности или перенесенных заболеваний, также врач собирает информацию о том, сколько беременностей было ранее и как они протекали;
• лабораторные исследования на наличие половых инфекций, анализ крови на резус-фактор, ВИЧ и RW;
• посещение узких специалистов — стоматолога, отоларинголога, эндокринолога, генетика.

2. Подготовка материнского организма к беременности

• сбалансированное питание с богатым содержанием незаменимых аминокислот, диеты и строгие ограничения в продуктах в этот период противопоказаны;
• прием минерально-витаминных комплексов снижает риск нехватки микроэлементов, обеспечивающих успешное зачатие;
• отказ от вредных привычек — алкоголь и курение лучше заменить поездками на природу и прогулками в парке.

3. Зачатие

• лучшие дни для зачатия — 12-16 день после менструации;
• предварительное воздержание от секса за 2-3 дня;
• мужчинам — отказаться от горячей ванны, бани, алкоголя, курения и кофе.

И, конечно, зачатие не должно превращаться в «рутинную обязанность». Осознанное решение стать родителями и радостный настрой помогут максимально эффективно подготовиться, и в результате родить здорового младенца.