Красота
Дети
Звёзды
Здоровье
Любовь и отношения
Мода
Психология
Стиль

Восстановление организма после беременности: что нужно знать


Перед зачатием ребенка каждой женщине желательно пройти обследование и подготовить организм. Ведь в отдельных случаях не всегда может наступить вторая беременность после родов, после прерывания или замирания плода. После аборта проходится восстановление, чтобы выносить и родить здорового ребенка, без ущерба для организма мамы.

Послеродовая беременность

beremennost-posle-rodov

Женщины, которые недавно стали мамами, волнуются о необходимости предохранения после родов. Бытует мнение, что во время кормления грудью вероятность зачатия нулевая. Следует разобраться, через сколько дней после беременности может наступить вторая беременность.

При кормлении в организме вырабатывается гормон пролактин для усиления работы молочных желез, за счет чего блокируется работа яичников. Но это происходит только при соблюдении условий:

  • Не допускать больших перерывов между кормлениями грудью (не реже 5 часов).
  • Кормление только своим молоком.
  • Частота кормлений не реже 8 раз в сутки.

Часто во время родов нарушается гормональный фон в организме, который возникает из-за стимулирования процесса родов. Поэтому после беременности можно забеременеть даже при отсутствии месячных. Вот только следует учесть послеродовую менструацию — это выделения после беременности. Они еще имеют название лохии и длятся в среднем от 6 до 8 недель.

Если происходят отклонения от этого графика, то следует обратиться к гинекологу, ведь это может свидетельствовать о неполноценном восстановлении матки. Из-за этого могут возникнуть проблемы со следующей беременностью.

Может наступить ранняя беременность после кесарева сечения, но при условии правильного восстановления. После кесарева характер выделений иной. Продолжительность этого процесса затягивается из-за длительного заживления матки. Но важно при этом наблюдаться у врача.

Зачатие после аборта

Обычно беременность после прерывания наступает в редких случаях. Ведь у женщины нарушается гормональный фон, который долго восстанавливается. В отдельных случаях организм восстанавливается к следующей менструации, но может длиться и несколько лет.

Для быстрого восстановления после аборта необходимо:

  • Дать отдых организму (полгода).
  • Пройти обследование.
  • Придерживаться здорового образа жизни.

После этого можно возобновить попытки забеременеть. В течение периода восстановления нужно использовать надежные методы контрацепции.

Во время отдыха организма в этот период следует беречься от инфекционных болезней и вылечить очаги возникновения различных хронических болезней. Если не беречься, то после зачатия может возникнуть замирание плода. А следующая беременность после замершей беременности должна планироваться после курса восстановления организма.

Чтобы исключить патологии, перед тем как беременеть во второй раз после замирания плода, лучше сделать УЗИ органов таза, провести необходимые тесты на совместимость с партнером на генетическом уровне и заняться здоровым образом жизни.

Беременность после зачатия

zachatie

После зачатия ребенка желательно прислушиваться к своему организму, чтоб вовремя выявить беременность. Беременность после зачатия проявляется на 7-10 день, когда на стенке матки закрепляется оплодотворенная яйцеклетка. По первым признакам (тошноте, рвоте, головокружению и др.) нужно сделать тест на беременность и идти к своему врачу. Ведь если возникнет какая-либо опасность для вас или ребенка, гинеколог поможет вовремя принять меры и назначить лечение.

Во время беременности будущим мамам нужно вести здоровый образ жизни, в который входит правильное питание, зарядка, прогулки, позитивные эмоции и отсутствие вредных привычек. Специальная зарядка, одобренная врачом, должна проводиться систематически, чтобы беременность, состояние организма будущей мамы и ребенка были в норме. За счет этого живот после беременности придет в прежнюю форму. Помимо этого существует много упражнений после родов для восстановления организма.

Мамы переживают по тому поводу, что во время занятий спортом малыш будет плакать и капризничать. Но это легко решается — можно делать упражнения вместе с малышом:

  • Делать приседания.
  • Делать упражнения лежа на спине.
  • Делать наклоны или выпады.

При выполнении упражнений для ребенка это будет игрой, а для мамы — эффективным восстановлением организма. Но осторожность в этом процессе не помешает: нужно следить, чтоб ребенок самостоятельно удерживал голову.

Перед беременностью каждой женщине нужно со всей серьезностью отнестись к обследованию организма и правильной подготовке. Если есть какие-либо болезни, то их нужно вылечить, иначе это может привести к осложнениям при беременности.



Комментарии для сайта Cackle